ACTIVIDADES DIRIGIDAS 2020 / 2021
En Peñacañada diseñamos una oferta atractiva de actividades para todos los gustos, ¿eres más de relax en yoga o de mover el esqueleto al ritmo de bailes latinos?
GAP
Ejercicios localizados para fortalecer glúteos, abdominales y piernas. Apto para todos los cuerpos.
AEROGYM
La gimnasia aerobica es una modalidad deportiva que consiste en realizar ejercicios a ritmo de la música. Contribuye a mejorar fortalecer y a tonificar los músculos.
PILATES INICIACIÓN
El método Pilates es un sistema de ejercicios físicos creado por Joseph Hubertus Pilates. Los ejercicios contribuyen a reforzar la musculatura, además de mejorar la flexibilidad.
PILATES MEDIO
Dirigidia a personas ya iniciadas en la técnica de PIlates.
YOGA
El Yoga, originario de la India, es una práctica milenaria que combina posturas físicas, restaurativas y meditativas que generan equilibrio y serenidad física y mental.
CUBBÁ
Cubbá es un sistema de entrenamiento desarrollado por una escuela valenciana de formación deportiva que combina las técnicas de aeróbic, realizando ejercicios y coreografías con varios ritmos musicales.
BAILES LATINOS
La mejor manera de mover todo el cuerpo al ritmo de la música. Fortalece, tonifica, relaja y divierte, ¿te apuntas?
Para inscribirse, hay que rellenar el formulario haciendo clic en este enlace. La intención es seguir creciendo en clases dirigidas para jóvenes, por lo que se formarán grupos a partir de un mínimo de 4 alumnos.
Tarifas
1 hora semanal 22 € mes
1.5 horas semanales 27 € mes (Yoga jueves)
2 horas semanales 40 € mes
2.5 horas semanales 45 € mes
Existe la posibilidad de solicitar grupos reducidos o clases particulares. Consulta con administración esta opción (horarios y precios)